爆笑！？セルフリンパマッサージ講習♪

おはようございます

レスキューリンパサロン

【asante】の

えり先生です

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先日、カップルで

セルフリンパレッスンに参加してくださったんですが

史上最高に笑い転げたレッスンでした。

 

私がお伝えする「セルフリンパマッサージ」の方法は

楽ちん♪

かつ、効果的な方法をお伝えしてます。

なぜなら・・・

セルフをしてしんどくなったら続かんや～ん

いや～。デブだとねー、楽な方法をあみだすわ～（笑）

と、言いながらお教えしてます

リンパ理論の風景～。免疫のメカニズムを

日常生活の中に盛り込んでお伝えしてます～。

腋窩リンパ節を開いてるところ

なんでこんなポーズなのかは、講座を受けると秘密が明らかに・・・

上腕のリンパを流してるところ

決して

「なんでやねん！？」というツッコミしてるわけではないの（笑）

前腕のリンパを流してるところ

決して怪しい宗教儀式ではないの・・・(^^;)

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セルフリンパマッサージ方法

Eriko　Lymph　Academy編

これが全容だっっ！

↓

１）鎖骨くりくり

２）空を見上げる

３）1人抱擁

４）ランニング

５）やめてよ～

６）なにするのよ～

７）なんでやねん！？

８）肘くりくり

９）なんか頂戴

１０）パンチ！

１１）手首くりくり

１２）河童の水かき

１３）ずいずいずっころばし

１４）ソケイくりくり

１５）腰をなでなで

１６）ツイスト！

１７）ププッピデュ~

１８）膝くりくり

１９）ぞうきんしぼり

２０）足首くりくり

２３）河童の水かき

２４）土踏まずをくりくり

２５）指をくりくりぴっ

終了～!(^^)!

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なんのことやらさっぱり分からないと思いますが

受講された方はこのコトバで、動きが思い出せるはず～～

んーーー

怪しい宗教みたいやな（笑）

セルフリンパを受講された方の多くの感想は

自分でこんなに疲れをとることができるんや～～♪

です。

割とウエストも脚もサイズダウンできちゃうしねっd(^^)

自分で頭痛くらいは治せちゃうしね（首・肩コリが原因だったら）

日ごろから、わがままに最大限付き合わされてるのは

自分自身のカラダ！

一生、ずっとそばにいてくれるのも

両親でもなければ、愛しいダーリンでもなくて

自分自身♪

やりたい事を叶えてくれているカラダに

「ありがとう」のメンテナンス

自分自身でできるようになれば最高やない？

興味があればご入信ください～（嘘やで）

ではでは、今日も良い天気♪

素敵な「今」をお過ごしくださいね～(^^)/

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【あなたの手のひらが大切な人や家族の健康を守る手のひらに・・・】

(株)Eriko Lymph Academy

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