質問:「凝り」ってどんな悪影響があるの?

ほんっとに

今月は

足が攣る

首・肩・背中の疲れ（凝り）

の訴えが多いぃぃぃ(>_<)

こんなに続くのは初めてかも・・・

っていうくらい、みんなの訴えがほぼ一緒💦

それほど、冷えてるみたい

大阪は、雪も降らないけど

全国的には雪が多いもんね

まあ、寒いと肩をすくめるもんね

冷えると、足が浮腫むもんね（ ;  ; ）

お客様からのLINE⬇︎

こんな報告が、嬉しすぎるうぅぅ💖

セルルン＝セルライト🤣（アサンテ語）

冷え棒＝ふくらはぎの奥にある、固い固いセルライト

この⬆︎写真の黄色枠が太ももの「冷え棒」

赤枠はお客様が言ってる「セルルン」

ここの「セルルン」は、触ると結構な痛みを伴うんやけど

痛くないように触るのがコツ！！

どうして出来るんですか？

と、よく聞かれる。

たぶん（私見）⬇︎

１）遺伝（肉質）

２）日常生活動作

だと思うんだよね

筋肉量の多い男性はあまりセルライト見かけない

女性は、すんごく細くてもふくらはぎなんかは

びっちりとセルライトだったりすることが結構ある

立ち仕事だとか、逆に座ってる時間が長い・・・とかだと

セルライト、作りやすいように感じる。

結局は、適度な運動と保温

が、予防に効果的なんやな・・・とも思う（ ;  ; ）

うーーーん

結局そこにたどり着くのかぁぁぁ

って感じやけど(^^;)

出来てしまったものを無くすってのがなかなか難題💦

浮腫＝水＝冷える＝循環が悪くなる＝さらに冷える＝脂肪は硬くなる

＝流れがさらに悪くなる＝老廃物の排泄もうまくいかなくなる

という悪循環に😱

そして、試行錯誤してるうちに

セルライトマシンが５台もあるでよ🤣

だって骨みたいに硬くなったセルライト

どうしようもないんやもん(>_<)

首・肩・背中が凝ってるとどう悪いの？

首・肩が凝ると

もれなく頭痛の原因になっとる

そして

顔が膨らむ😱

そして、

背中が凝ると

自律神経バランスが崩れる

交感神経に偏るので

イライラする。リラックスができない

最大な悪いことは

熟睡できない(ToT)

ですな＿|￣|○

寝つきが悪い

よく夢を見る

何度も目が覚める

寝起きが悪い

これ、全部睡眠障害ね！

背中の施術したげるとみんな爆睡やでっ（笑）

 

柔らかくなったら、浮腫みにくくなる

から、疲れにくくなる

＝

毎日をご機嫌に過ごすことが出来る!(^^)!

っちゅうことですわ

日差しは春めいてきたけど

まだ、春を実感するまではもう少しかかるね

もし、足の冷えや、浮腫や攣る

って、お悩みの方

肩こりや背中の疲れで悩んでる方がいらっしゃれば

ご相談くださいましね〜

ではでは今宵も素敵な「今」をお過ごしください(^^)/

あなたの手のひらが、大切な人や家族の健康を守る手のひらに・・・

免疫アップ看護師サロン【asante（アサンテ）】

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