浮腫むとセルライトができちゃうのか？

昨日、美容師さんとお話してた時に

「浮腫むとセルライトになりやすいんですか？」

と、質問された

そうなんだよね～～～(>_<)

残念やけど、その通りやと思いますぅぅぅ。

浮腫む＝余分な水が溜まった状態

↓

水は冷える

↓

冷えると血液循環もリンパの流れも悪くなる　

↓

冷えれば脂肪は硬くなりやすい

↓

セルライトになってしまう(>_<)

ということで

足首やくるぶしにもセルライトがついてたりしますよ

ついでに、土踏まずにもいたりします・・・(–;)

なにも、そねーなとこにまでつかなくてもええやんなーーーっっ

っちゅうわけで、このことをその質問してきた美容師さんにお話しすると

「わかりますっ！そうなんですっ！

私も足首にセルライトができてるんですっっ！！」

と、おっしゃっていた。

ほんでもって、足首まわりにできちゃうセルライトは

水っぽくてくにゅっくにゅしてて

落としにくくもあるんだよね(>_<)

いかんせん、普段から浮腫む場所やから

改善するためには浮腫まさんようにしていかんとあかんのですわ。

そのためには

１）ソケイリンパ節、その周辺を柔らかくして流れをよくする

２）太もも全体のリンパの流れをよくする

３）膝窩リンパ節（膝裏のもっこりしてるところ）を柔らかくする

４）ふくらはぎ～足首にかけてのリンパの流れをよくする

（結構、ふくらはぎにもセルライトいます・・・）

って、作業が必要です

脚、全体のリンパの流れがよくなってくると

浮腫みにくくなりますから

疲れにくくなるし、セルライト化しにくくなるので

シュッとした脚をキープできるようになるんですぅ!(^^)!

だれより、セルライトを溜め込んだ脚をもつ私ですが

気分は軽やかに（笑）

では今日も素敵な「今」をお過ごしくださいね～(^^)/

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