セルフリンパマッサージの効果ってどうよ？

こないだ

つっても、もう２週間も前になっちまったい(>_<)

開催した、「えり先生から学ぶ魔法みたいなリンパのこと」

その中で伝授した、セルフリンパマッサージなんやけど

普通体型の方なら、ほんまにその場でサイズダウンしちゃうんだよ

肩こりとか、首こりもかなり解消できるんだよね

寝方が悪かったのか

朝、起きたら首が痛かったり

頭痛したり・・・っていう日が私もあるんやけど

意地でも治します！！（笑）

そんな状態だと、仕事にならんやん？

テンションだだ低いやん？

やる気も出ないしさ〜

ってなわけで、意地でも治します！

でも、自分でどうにかできる・・・・ってのが

良いんだよねっ

もう、当たり前になってるから

忘れがちなんやけど

この頭痛が解消しないまま1日を過ごさなきゃあかんなんて・・・

考えただけでもゲンナリするわ〜〜

で、デブはめんどくさいことはやらないので

私が教える「セルフリンパマッサージ」は

かなり、笑えます

なんのことか分からんやろうけど

この写真の時が一番受けてんねん

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んで、終わって着替えていただいたら

見て！ズボンがスカスカ〜！

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あ！私も〜〜♪

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という、嬉しいお声が！

えがった！えがった!(^^)!

毎日、続けるとほんまにすっきりしてきましゅ

こんなデブい私ですが、看護師時代は

毎日、足のセルフをやっててん

親指の外側が痛くて痛くて、ビッコひいてたからね

本気で、看護師辞めやなあかんかなぁ・・・

って、思ってたのに

毎日、セルフリンパマッサージしてたら

いつの間にか、痛みがなくなっててん

今、思えば『毒が溜まってたんやな〜」

でも、病院に行っても

異常ないけどね〜。本当に痛いの？
体重を落としたら治るんじゃない？

と、言われるだけ・・・(>_<)

「痛くなかったら、こんなとこ来えへんわ！
って言うか、あんただって、デブじゃん！あんたには言われたくないわぁぁ！」

という、心の声をぐっと押し殺し

土踏まずから、痛み止めの注射をしてもらう・・・という

ことがあったんやけどね〜

ほんま、流すって大事やな！

っちゅうわけで

セルフリンパマッサージでも、思ってる以上に効果あるよ♪

って、お話でやんした

さて、次回のセルフは？（サザエさん風）

日時：7/17（日）１３時〜１６時

場所：エリコリンパアカデミー

に開催です！

あと、３名くらい空きがあるんで、興味のある方は

asantelymph@gmail.com

までご連絡くださいまし〜〜

ではでは、今日も1日

素敵な「今」をお過ごしくださいね(^^)/せるs