2020.1.13（月）
間違いだらけの『健康番組』
私、テレビ捨ててしまって（笑）
まあ、その理由も
『あまりにも見ないから！』
やってんけど・・・
テレビを見なくなってから、気づいたことがある
それは何か？
というと
テレビの情報に振り回されなくなった！
気づいてる人も多くなってきているけど
メディアの情報ってかなり『操作』されてると感じひん？
誰かの思惑が感じられる・・・(T_T)
ま、スポンサーあってのテレビ番組なんやから
どうしてもスポンサーの喜ぶ情報にはなるよね？
だから、CMなんてイメージの良いタレントさんが選ばれるんやもんね
でさ、近年の癌の罹患率が高いからか
健康の情報番組が多い・・・・
と、お客様から聞いた。
そして
質問のLINEがくる
えりこさん。先日コーヒーが健康に良いってテレビで放送してたんだけど
コーヒーを毎日飲むほうがいいんでしょうか？
飲むとしたら１日に何杯くらいがいいのかしら？
コーヒーが健康に良い側面もあるけど（ポリフェノールだな。きっと）
だけど、基本
コーヒーは飲まない方が良い食品ですっ！
理由は、カフェインが入ってるから
じゃあ、他のカフェインが含有している物もダメなのか？
うん！
摂らない方が良いよ。
ただ、なぜコーヒーか？
というと、中毒性があるから！
コーヒー好きな人って、１日に何杯も飲むやろ？
嗜好品として、週末だけ楽しむ・・・みたいなのはOKなんやけど
毎日は摂取しすぎ！やねん。
理由
カフェインは
副腎髄質を刺激して
『アドレナリン』を放出される＝眠気がなくなる。活動的になる！
一見、良いじゃん！
と、思えるんやけど
副腎は、髄質と皮質とがある。
髄質からのアドレナリン量が増えると
皮質から放出される『ステロイド』が減るねん(>_<)
炎症を抑えてくれる作用がある、このホルモン
よく耳にするのは『アトピー』の人が常用する薬のイメージかも？
減ると、炎症を抑えてくれなくなるから
炎症体質になるよ〜
蚊にさされて結構腫れてしまう・・・とか
なか中治りにくい
とか
アトピーだと、痒みが止まらないわな。
んでもって、自前のステロイドが出ないから
外から塗る・・・みたいな・・・💦
本末転倒・・・(T_T)
なのに、コーヒーは健康に良いんやって〜
ふざけんなよ〜〜〜〜〜っっ
ポリフェノールは確かに抗酸化力は高いけど
コーヒー以外でも摂れるやろ〜〜〜っ！
さらに、コーヒーは体を冷やすよ！
女性は、ほんまに
たまに楽しむ・・・くらいの方がええんだす。
気をつけてね〜
ではでは
今宵も素敵な「今」をお過ごしくださいね(^^)/
応援よろしくお願いしま～す♪
あなたの手のひらが、大切な人や家族の健康を守る手のひらに・・・
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