2023.5.7（日）
脂肪を落とすために、セルライトの種類を知っておこう!
施術をしていると気づくことがたくさんある
その一つに
セルライトにも種類がある！
ということ
今回は、めっちゃセルライトのことを書くよっ！
セルライトの種類（私調べ）（笑）
＊骨のように硬くなってるもの
呼び名（ガリっとさん）
股関節・膝裏〜膝の内側・鎖骨〜肩にかけて
＊ぶにゅっとした感じのもの
呼び名（ぶにゅっとさん）
お腹・太腿前面・ふくらはぎ・二の腕
＊クニュっとしたもの
呼び名（クニュっとさん）
膝まわり、足首周り
（ここに多い）
＊ねっとり、もっちりしたもの
呼び名（餅）
お腹
＊ゴツゴツとゴワっとしたもの
呼び名（ゴワ）
お腹・二の腕
＊いくらみたいに粒々した感じとか
呼び名（イクラ）
太腿
＊ザラザラとした微粒子が集まった感じ
呼び名（タラコ）
太腿
に、よく見かけられる。
セルライトの種類は４つ！（公式）
セルライトには大きく分けて4つのタイプがあります。
それぞれを解説します〜！
種類1：脂肪型セルライト
「脂肪型セルライト」は、肥満によって溜まった脂肪が老廃物と結びついてできるタイプのもので
下腹部からお尻にかけてよく見られます。
10代でも50代でも、どの年齢層の人でもできるセルライトです。
セルライト全体の約50％が、この脂肪型セルライトだと言われています。
脂肪型セルライトができる理由は、「肥満」
運動不足や食べ過ぎで脂肪がつきすぎると、その脂肪で血液やリンパの 流れを阻害し、老廃物が脂肪細胞の中に蓄積し膨張することでセルライトになってしまう。
＊このタイプの対処法としては、根気良くダイエットやマッサージをすれば、セルライトも解消される場合が多いです。
マッサージもエステサロンなどに行かなくても、自分でマッサージするだけでも改善されることが多いです。
ただし、このまま放置しておくと、線維化型セルライトに成長する可能性があるため、 ダイエットやマッサージを継続的に実施して脂肪型セルライトのうちに無くしておくことが重要です。
種類2：むくみ型セルライト
冷えやむくみによってできるのが「むくみ型セルライト」です。
これは、脂肪細胞が余分な水分や老廃物を溜め込み、
血流が悪くなることが原因でできます。
主に太ももやふくらはぎに見られ、脂肪型のセルライトよりも
ボコボコした状態が目立つのが特徴です。
冷えやむくみによって、脂肪細胞が余分な水分や老廃物を溜め込んでしまうのが「むくみ型セルライト」。
女性に多いこのタイプは、セルライト全体の3割程度を占めるといわれており、2番目に多いセルライトです。
立ち仕事をしていて、足がむくみやすい人になりやすいといえるでしょう。
むくみ型の単独というより、脂肪型とむくみ型の両方が原因という人も多いです。
＊このタイプの対処法としては、むくみや冷えのある部分をマッサージする。
冷やさない！血流を良くする努力をする！
エステなどで、セルライト除去してもらって浮腫みにくくしていく。
のが一番効果的です。
種類3：線維化型セルライト
「線維化型セルライト」は、
脂肪細胞の周辺にコラーゲン線維が絡みつくことによってできます。
この線維化型は、セルライトを長い期間放置した状態です。
特徴としては、デコボコがはっきり現れ、つまむと痛みを生じます。
脂肪細胞の周りにコラーゲン繊維が絡みつき、肌の表面が凸凹になるのが
「線維化型セルライト」。
このセルライトを解消するには、ダイエットをしつつ、専門のエステサロンに通うか、セルライト除去用の美容器具を買うのがセルライト除去の近道です。
（商品は見極める必要があるよ！）
見た目にも目立つので、さらに症状が進行する前に除去しておきたいです。
（こういうやつ）
種類4：筋肉質型セルライト
セルライトの種類の中でも珍しいタイプがこの「筋肉質型セルライト」。
セルライトの中で5％程度のみで、セルライトの中でも珍しいタイプです。
学生時代は運動部などで筋肉量が多かった人が、
運動をやめたことで筋肉量が落ち、脂肪が蓄積されてできるセルライトです。他のセルライトに比べ、最も落としにくいといわれています。
美容外科やエステに通いつつ、美容器具を使って除去するのが良いでしょう。
セルライトの種類（期間）
セルライトのできる原因別とは別に、セルライトの進行度合いにより、
2種類に分類できます。
（１）軟化セルライト
できてすぐのセルライトで、見た目ではセルライトがあるかどうかは分からず、 手で脂肪を集めたりするとボコボコのセルライトが現れるような症状です。
この段階でセルライトがあると気づく人は少ないです。
女性であれば、体型に関係せず
ほとんどの人がセルライトをもっているといっても過言ではないでしょう。
（めっちゃ細いのに、セルライトだらけの人も見たことあるので）
この段階であれば、ダイエットやマッサージで改善されることが多いので、
自力でも減らすことができます！
（２）硬化セルライト
見た目で分からない軟化セルライトの状態を放置し、
見た目でセルライトが目立つ状態を硬化セルライトと呼んでいます。
こうなったらかなり除去するのは手強くなります。
私調べの「ガリっとさん」とか「ゴワ」
が、これにあたると感じています。
これは、セルライトマシンを使っても時間かかるやつ💦
でも、時間かければ解けていく手応えは感じている。
特殊なマシンが必要になってくるタイプやと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一言で「セルライト」と言っても
奥が深いもんですな・・・💦
出来立てほやほやほセルライトは
確かに、落ちやすい！
ので、自力のマッサージでも落とせると思いますが
それ以外は、機械を使った方が良い！
と感じています。
手強い方を多く見てきたかも知らんけど(^^;)
長くなってもーた💦
また、セルライトの対処法を書きますね〜
ではでは今日は、GW最後の日かな
一日中、雨模様ですが
それもまた必要やもんね
素敵な「今」をお過ごしくださいね〜(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
新マシンの導入講習の時のモデルさんも募集します
公式アプリに登録しておいてください〜❤️
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
応援よろしくお願いしま～す♪
あなたの手のひらが、大切な人や家族の健康を守る手のひらに・・・
免疫アップ看護師サロン【asante（アサンテ）】
大阪市城東区関目5丁目2-2 田中ビル1号館605
スクール【Eriko Lymph Academy】
大阪市城東区関目5丁目2-2 田中ビル1号館401・402
TEL.080-4358-3062