セルライトは、揉んでも流しても消えない本当の理由

前回、足のむくみのことで書いたので引き続き書きますっ

で、先に結論から言うと・・・

セルライトは、揉むだけ・流すだけでは消えません。

「なんで消えへんのか」と「ほな、どうしたらええのか」を、

看護師経験と、毎日お客様を触ってきた経験則と

データに基づいて、正直に書きます😌

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なんだかんだいって、私

足のケアをしない日は1日もない！！

そもそも足の親指が痛くて、看護師を辞めようと思った私が

患者さんのために習得したリンパセラピーで

その親指の痛みが消えた！

んだけど、じゃあ、それで終わったのか？

と、言われればそうじゃないな〜。と、今更ながら気づいたことは

先述した

「足のケアは毎日行っている」

なの。

大したことはしてないもんで、やってたことを忘れてた(^^;)

怠ると、浮腫がひどくなってしんどいんよ💦

痛みはあれから全然出てないのも、ケアをしてるからやと思う。

痛かったときのケアは、毎日2時間ガチのリンパセラピー。

いまは、

1）入浴中に、テラヘルツでマッサージする

2）睡眠前の振動マシンに足を乗っける。

3）1週間に一回くらい、店でガチの機械をピンポイントで使う

くらいでっす。

でも、これで足の痛みが出てない。

のは、非常に助かってる❣️

でもね・・・

セルライトは、揉むだけ・流すだけでは消えない

「えっ、リンパケアのサロンがそれ言っちゃうの？！」って思うかもやけど

でも、これを正直にお伝えしないと、

あなたはまた同じ遠回りをしてしまうかもやな〜

と。💦

近年、TikTokとかでも簡単なセルフケアのHow To が紹介されてる。

それを見るたびに

そんなんで改善できるんやったら悩んでへんわ

と、思う自分がおるんよ(~_~;)

私が太りすぎてるから

セルライトがありすぎるから・・・

だろうけどさ〜

（一時的に、若干軽くなったり、浮腫が取れてほっそりはするけどね）

なぜ、マッサージだけではセルライトは変化しない？

エステに通っても、自分で揉んでも消えなかったあなたへ

• 高いお金を払ってエステに通ったのに、変わらなかった
• お風呂上がりに毎日ローラーでコロコロしてるのに、凸凹はそのまま
• 「痩せたら消える」って聞いたから頑張って痩せたのに、脚だけ変わらない

こういう経験、ありません？

そして、こう思っていませんか。

「私のケアが足りないのかな…」

「私の体質のせいなのかな…」って。

正直、体質の影響はある！

女性はもともと皮下脂肪が多く、筋肉量が少ないから

セルライトができやすい体のつくりやねんね＿|￣|○

でも、だからこそ伝えたいっっ‼️

「できやすい体質」と

「あなたの努力不足」は全く別の話。

できやすい体質の人が、揉む・流すだけで消そうとしても

それはどだい無理な話・・・

あなたのケアが足りなかったから・・・ではなくて

選択が間違ってるんよ。

セルライトの正体は「脂肪」＋「線維化」

ここでちょっと体の中のお話を・・・🩺

セルライトの正体は、単なる脂肪ではなくて

肥大化した脂肪細胞のまわりに、

コラーゲン線維が絡みついて硬くなった状態。

これが、長年放置されたセルライトの姿。

この状態を「線維化」という。

イメージしてほしいのは、冷えて硬くなったお餅。

つきたてのお餅なら手で形を変えられますが、

冷えて硬くなったお餅は、いくら手で押しても形は変わらない。

線維化したセルライトも同じ。

表面からいくら揉んでも、流しても、

絡みついた線維の構造そのものは変わらない。

だから、何年ケアしても凸凹が消えないんだ。

むしろ危険⚠️

「強く揉めば潰れる」は間違い

強い力でグリグリ潰すと、皮膚の下の毛細血管が切れて、

内出血や炎症が起こる。

そして体は、傷ついた組織を修復しようとして、その部分をさらに硬くする。

つまり、強揉みは線維化を進めて、セルライトを悪化させるだけ・・・💧

「痛いほど効く」は、セルライトに関しては迷信でしかない＿|￣|○

じゃあ、毎日のケアは無駄なの？

いいえ、無駄じゃありません。

だって私自身、1日も欠かさず続けてるんやもん。

無意味なら、やってないさぁ😌

マッサージやセルフケアの本当の役割は、

• 血流やリンパの流れを保って、老廃物を溜めないこと
• 冷えやむくみを防いで、新しいセルライトを作らせないこと

つまり、**「予防」と「維持」**です。

これは本当に大事。

ケアを続けている人とそうでない人では、

数年後の状態が全然違う‼️

ただし。
すでに線維化してしまったセルライトには、セルフケアでは届かない。

ここを混同したまま頑張り続けると、

「こんなにやってるのに変わらない…」と

自分を責めることになってしまうやん？

asanteでは、手技の前に専用の機器を使って、脂肪の深部まで緩めます。

硬く絡みついた組織が緩んでから、はじめて手技で流す。

この順番がすべてです。

なぜワンオペサロンに、こんなに機械があるのか

「これ1台で全部のセルライトが消えるぜっ！」

なんてマシン、出会ったことがない😭

そんなんがあるなら、こんなに買い揃えてないわ！！

でもね、逆に言えば——

セルライトの状態は人それぞれ。

だから機械も**「選んで、組み合わせる」**必要があるんよ。

asanteはワンオペやからこそ、コースの縛りなし。

その日のあなたの体を実際に触って、合う機械を選んで、

使う順番まで変えます。

実際に、お腹の奥に硬いお餅みたいな脂肪があるお客様がいてね。

いつもの順番では変化が出にくかったから、

先に深部をしっかり温める機械に変えたら

——手技で届く感覚が全然違った！（※変化には個人差があります）

これが、機械×手技を「あなた仕様」で組む、ということです。

まとめ：セルライトケアは「役割分担」で考える

• セルフケア・マッサージ → 予防と維持。毎日続ける価値あり◎
• 線維化したセルライト → 深部から緩めるアプローチが必要

長年の凸凹に悩んでいる方ほど、「自分のセルライトが今どの状態なのか」を知ることが第一歩！

asanteでは、初回の施術であなたの脚やお腹の状態を実際に触って

確認しながら、今の状態と必要なケアをお伝えしています。

遠方から来てくださる方もいらっしゃいます。

それだけの価値がある時間にすることを、お約束します😊

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「もう何をしても無駄かも」と思っているあなたにこそ、来てほしいわ〜❤️

一緒に、あなたのセルライトの正体を確かめましょう✨　

ガツっと暑くなって本格的な夏！

夏バテも、熱中症にも気をつけて

素敵な「今」をお過ごしくださいね(^^)/

 

あなたの手のひらが、大切な人や家族の健康を守る手のひらに・・・

免疫アップ看護師サロン【asante（アサンテ）】

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