簡単にできる「冷え対策!」

昼間は、まだ35度・・・なんていうてるけど

立秋って何?

って、思うけど

さすがに朝晩は少し涼しくなってきたな〜

なんて、感じている今日この頃

お客様と

「もう、暑いの飽きたよね・・・」なんて話したりしてますが

暑いんだけど

結構、みんな『冷え』てるよっっ!!(>_<)

空気も水もだけど

温度が上がると、軽くなるから上に上がるやん?

冷気が逆に重くなるから下がるんだよな

だから、この季節

足元が特に冷えてんねんっ(>_<)

160621summer-heat-sensitivity-to-cold03

それじゃなくても、日本女子は下半身の冷えが半端無い!のにぃぃ

冬のほうがマシなんじゃね?と思うほど

事実、うちにお見えになるお客様

冬より足が冷え冷えしてる・・・・

原因は

1)エアコン

2)シャワーで済ませる

3)短パンで寝る

だすっ!

冷えると循環が悪くなる➡︎リンパの流れも悪くなる➡︎むくむ

➡︎むくむって水が溜まること➡︎水は冷えやすい➡︎脂肪は冷えると固くなる

➡︎セルライトができる➡︎さらに流れが悪くなる

っちゅう悪循環が始まるんやで〜〜

嫌やろ〜〜〜?

なので

お風呂に入って、長ズボンで眠りましょな〜

それだけでも、足の疲れ方が全っ然変わるからっ(^^)v

ではでは、このクソ暑い中ですが

温かくして素敵な「今」をお過ごしくださいね〜(^^)/

応援よろしくお願いしま~す♪

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