この時期気をつけるべきこと

先日、年配のお客様からLINEで

「ここ最近、体調不良がひどい
食欲もなくて、眠れない。
病院に行ったら「熱中症じゃないか？」

と、言われた。

という連絡があった。

そして、今から電話していいか？

とのことだったので

お電話でお話しした。

どうやら、エアコンを使用していなかったらしい💦

私、個人としてはもうエアコンがないと眠れないんだけどぉぉ💦

たしかにエアコンも、体に良い

とは言えない

けど、熱中症になるリスクはかなり下がる。

エアコンを使用せずとも、アイスノンを使うなりの、対策をしてるならまだしも…

さらに、

食欲がなく1日に一食しか食べれてない。

と仰ってたのが気になって

脱水になってると思うので
ポカリスエットとか、アクエリアスみたいなスポーツ飲料があれば飲んでください。

と、お伝えした。

健康志向の方で、普段からお塩にも気をつけて、

ミネラルを含有させた塩水も飲んでたのに体調崩してからは、

それもできてない。

ということだった。

どう考えても

『脱水症状』・・・💧

なして、病院も点滴してくれんかったんかなぁ💦

しゃーないけど

さて
私も普段はスポーツ飲料は飲まない

だけど、こういう時は別。

さっさとミネラル分が補給できるし、糖分も摂取できる

そして、水分補給も当然できる

ここで大切なのは

水分だけじゃダメなんだよ！

ミネラルバランスが崩れているからねっっ！

一番手っ取り早いのは、点滴

なんやけど

これは、医療機関でないとしてもらえないし

今回みたいに、医師が必要ない。と判断したらしてはもらえない

でも、スポーツ飲料だと飲むだけなんやから

なんとでもなる！

脱水でしんどくなってるなら

瞬殺で楽になるよ💖

若くてもなるから、ホンッットに気をつけてね💦

常備しておくことをお勧めするよ

ではでは

とうとう、日本列島が梅雨明けっ💦

毎日、真っ赤になった日本列島のイラストを見せられてますが

元気に

ご機嫌で素敵な「今」をお過ごしくださいね(^^)/

あなたの手のひらが、大切な人や家族の健康を守る手のひらに・・・

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