簡単にできる「冷え対策！」

昼間は、まだ３５度・・・なんていうてるけど

立秋って何？

って、思うけど

さすがに朝晩は少し涼しくなってきたな〜

なんて、感じている今日この頃

お客様と

「もう、暑いの飽きたよね・・・」なんて話したりしてますが

暑いんだけど

結構、みんな『冷え』てるよっっ！！(>_<)

空気も水もだけど

温度が上がると、軽くなるから上に上がるやん？

冷気が逆に重くなるから下がるんだよな

だから、この季節

足元が特に冷えてんねんっ(>_<)

それじゃなくても、日本女子は下半身の冷えが半端無い！のにぃぃ

冬のほうがマシなんじゃね？と思うほど

事実、うちにお見えになるお客様

冬より足が冷え冷えしてる・・・・

原因は

１）エアコン

２）シャワーで済ませる

３）短パンで寝る

だすっ！

冷えると循環が悪くなる➡︎リンパの流れも悪くなる➡︎むくむ

➡︎むくむって水が溜まること➡︎水は冷えやすい➡︎脂肪は冷えると固くなる

➡︎セルライトができる➡︎さらに流れが悪くなる

っちゅう悪循環が始まるんやで〜〜

嫌やろ〜〜〜？

なので

お風呂に入って、長ズボンで眠りましょな〜

それだけでも、足の疲れ方が全っ然変わるからっ(^^)v

ではでは、このクソ暑い中ですが

温かくして素敵な「今」をお過ごしくださいね〜(^^)/