2021.12.1（水）
結局、コーヒーって良いの?悪いの?
決算もやっとこさ終わって
一年の中で一番憂鬱な時が終了したぁぁぁ!(^^)!
さて
質問に答えるね
と、言っていたやつを少しずつ答えていきますっ💓
コーヒーって体に良いの？悪いの？結局どっち？
コーヒーにはポリフェノールが多く含まれているから美容にも健康にも良い！
という説がある。
うん。そりゃそうだ。
でも、カフェインも多く含まれている。
眠気を覚ましたい
疲労感を軽減させたい
って時にはとても有効だ
カフェインはどう体内で働いているのか？
じゃあ、なぜこのカフェインが眠気を抑制したり
疲労感を軽減させてくれているのか？
カフェインは副腎髄質を引っ叩いて
(この赤いところな）
オラオラ、アドレナリン出せやゴルぁ！！
と、無理矢理アドレナリンを放出させちゃってるんやわ
そんな副腎髄質は当然、疲労困憊・・・💧
で、おまんじゅうの皮の部分である
副腎皮質は・・・というと
（黄色いところな）
サボりまくる（笑）
ところで、副腎皮質・・・って、聞いたことあるんじゃね？
よく耳にする
『ステロイド』＝『副腎皮質ホルモン』
なんやけど
サボる・・・ってことは
この『ステロイド』を出さない！
っちゅうことになる。
この『ステロイド』
炎症を抑える効果があるんで
よく『アトピー』の症状を抑えるのに使用されるので有名
このステロイドが出ない＝炎症体質になってしまう
ってこと
何より、髄質の方は疲弊しまくっている・・・
副腎疲労を起こしてしまっている。
ここで、問題なのは
『カフェイン』であって
コーヒーではない。
そうなんやけど、コーヒーは中毒性があるんよね〜💦
コーヒー飲む人って
1日に何杯も飲むっしょ？
食後にはコーヒーを飲まないと落ち着かない・・・
みたいな(^◇^;)
だから、副腎疲労を引き起こしやすい💧
何年か前に、カフェイン中毒で２０代の男性が死亡する
っていう事故があったしね（ ; ; ）（エナジードリンクの飲み過ぎ）
嗜好品としてなら悪くないけど
愛飲するのは、止めといた方がええよ
というのが、私の見解。
特に、アトピーがある方は飲んじゃダメだよ
自前のステロイドが出せないで、薬で摂取する・・・ってどうよ？
ステロイドは万能薬のように使われる。
確かに、非常に良い効果を発揮する
でも、薬で摂取すると、その副作用が問題視されているのも事実。
自前のステロイドなら副作用も無いのにね
どうしても、巷に溢れる健康情報は
誰かの利益になるから・・・ってのが多い
コーヒー然り
酵素ドリンク然り
トホホな現状💦
サプリメントにしても、却って健康を害するものも少なくない
吟味しないといけない時代
みんな気をつけてね っ(^^)
ではでは
今日も素敵な「今」をお過ごしくださいね〜(^^)/
応援よろしくお願いしま～す♪
あなたの手のひらが、大切な人や家族の健康を守る手のひらに・・・
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