「冷やす」ということ「温める」ということ

常々「冷やしたらあかんねん！」

「なんしか、風呂には入ってくれ～～～～！」

と、言いまくってる私

この冬は「あったかグッズ」が充実してまして

私の愛して止まない「鉱石」が練り込まれたウォーマーシリーズ

これ、めっちゃ暖かくて

購入した方がリピートしていく・・・という優れ物♪

で、こないだ「あれ良かったから、仕事場用にも欲しいんです」

と言って二つ目のレッグウォーマーを購入されたお客様

今日、来店された時に

「職場で使ってるんですけけど、全然浮腫方が違いますっ！今日って、足の状態どうですか？」

と、おっしゃった。

正直、いつもよりも浮腫具合がマシ！！

「こんなに違うんですね～」と感心してました。

っちゅうことで、このお客様は「温めるとすごく良い！」と実感されましたが

その実感がない方は・・・というと

・冬なのにシャワーだけですませている

・夏は短パンで寝ている。普段着も生足を出していることが多い

・食材を扱った仕事をしていて、床から足が冷えやすい

こういう人は、ふくらはぎに「冷え棒」（セルライトの棒状になってる奴）があることが多く

中には土踏まずに小石様のセルライト＆乳酸の塊

が、できてたりします(>_<)

仕事柄、冷えてしまうのはいたしかたありませんが

仕事をしていない時に温める努力はした方がよさそうですっ

冷えると循環が悪くなる　←　←　←　←　←

↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑

リンパの流れも悪くなる　　　　　　　　　↑

↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑

浮腫む　　　　　　　　　　　　　　　　　↑

↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　　

水が多くなり、さらに冷えやすい　　　　　↑

↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　　

冷えると脂肪は固くなる・・・・・・・・・↑

ってな悪循環になっちゃうからね(>_<)

二月は「寒さで着物を更に着る」ということから「着更着（きさらぎ）」というのが語源と言われています。

まあ、それほど寒いっちゅうことやね

ほんと、暖かくして素敵な「今」をお過ごしくださいね(^^)/

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