結局、コーヒーって良いの?悪いの?

決算もやっとこさ終わって

一年の中で一番憂鬱な時が終了したぁぁぁ!(^^)!

さて

質問に答えるね

と、言っていたやつを少しずつ答えていきますっ💓

コーヒーって体に良いの?悪いの?結局どっち?                 

コーヒーにはポリフェノールが多く含まれているから美容にも健康にも良い!

という説がある。

うん。そりゃそうだ。

でも、カフェインも多く含まれている。

眠気を覚ましたい

疲労感を軽減させたい

って時にはとても有効だ

カフェインはどう体内で働いているのか?

じゃあ、なぜこのカフェインが眠気を抑制したり

疲労感を軽減させてくれているのか?

カフェインは副腎髄質を引っ叩いて

(この赤いところな)

 

オラオラ、アドレナリン出せやゴルぁ!!

と、無理矢理アドレナリンを放出させちゃってるんやわ

そんな副腎髄質は当然、疲労困憊・・・💧

で、おまんじゅうの皮の部分である

副腎皮質は・・・というと

(黄色いところな)

サボりまくる(笑)

ところで、副腎皮質・・・って、聞いたことあるんじゃね?

よく耳にする

『ステロイド』=『副腎皮質ホルモン』

なんやけど

サボる・・・ってことは

この『ステロイド』を出さない!

っちゅうことになる。

この『ステロイド』

炎症を抑える効果があるんで

よく『アトピー』の症状を抑えるのに使用されるので有名

このステロイドが出ない=炎症体質になってしまう

ってこと

何より、髄質の方は疲弊しまくっている・・・

副腎疲労を起こしてしまっている。

ここで、問題なのは

『カフェイン』であって

コーヒーではない。

そうなんやけど、コーヒーは中毒性があるんよね〜💦

コーヒー飲む人って

1日に何杯も飲むっしょ?

食後にはコーヒーを飲まないと落ち着かない・・・

みたいな(^◇^;)

だから、副腎疲労を引き起こしやすい💧

何年か前に、カフェイン中毒で20代の男性が死亡する

っていう事故があったしね( ;  ; )(エナジードリンクの飲み過ぎ)

嗜好品としてなら悪くないけど

愛飲するのは、止めといた方がええよ

というのが、私の見解。

特に、アトピーがある方は飲んじゃダメだよ

自前のステロイドが出せないで、薬で摂取する・・・ってどうよ?

ステロイドは万能薬のように使われる。

確かに、非常に良い効果を発揮する

でも、薬で摂取すると、その副作用が問題視されているのも事実。

自前のステロイドなら副作用も無いのにね

どうしても、巷に溢れる健康情報は

誰かの利益になるから・・・ってのが多い

コーヒー然り

酵素ドリンク然り

トホホな現状💦

サプリメントにしても、却って健康を害するものも少なくない

吟味しないといけない時代

みんな気をつけてね っ(^^)

ではでは

今日も素敵な「今」をお過ごしくださいね〜(^^)/

応援よろしくお願いしま~す♪

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