『脳ストレス』を解消する方法とは?

ちょっと

独立起業したい看護師さん向けの

LINE @を始めた・・・

ら、ブログの更新ができなくなってた(>_<)

おいおい

めちゃくちゃすんごい商品もゲットしたし

本物の魔法使いにもなっちゃったぜぇ

というわけで、お伝えしたいことが山ほどあるのによ〜〜っっ

おって、ご紹介しますっっ

ところで

最近、やたらと

『脳ストレス』

がひどいな・・・と感じることがある

それは

サウンドスキャニングセラピーで見ると

脳の血流にストレスがある人が多いんだわ💧

(こんな感じ⬇︎)

脳ってさ

やっぱり、総合指令室なんだよね

そこに酸素と栄養の供給がうまくいってないとなると

やはり

色々不都合が出るよね・・・(–;)

その原因の一つは

良質な睡眠がとれてない

ってこと

その原因は

背中が凝ってる

ってこと

その原因は

普段の姿勢

ストレス

ってことかな・・・

このストレスが厄介よのう・・・

さて

じゃあ、この『脳ストレス』

実は、簡単に解消できたりする。

胎児の時に

脳が分化してる時と同時に分化してるのが

『皮膚』なんですわ

脳を直に、なでまわす事は出来ないけど

皮膚をなでまわす事はできる!

そう!!

皮膚をなでまわす=肌をなでなでする=脳をなでなでする

確かに、大好きな彼になでなでしてもらうのが

一番ストレス解消になるかもしらん💕

だけど、自分で肌を撫で回しても、脳ストレス解消になるんだよ〜

ついでに

肌を撫でると、リンパの流れも良くなる〜!(^^)!

まあ、セルフリンパセラピーしながら肌をなでまわすと

一石二鳥だぜい(^^)b

自分で自分のメンテナンスができる

って、めちゃくちゃ助かるんだよ〜!!

先日から、技術講習を受けた方達から感動されてる

『セルフリンパセラピー』😍

また、定期的に講座を再開しますわっ

たちまち、今回は

『肌』を撫でてあげることで

『脳ストレス』を解消できるよ。

という、ことを知っておいてくださいませ

誰かを撫でてあげても良いし

撫でてもらってもいいし

自分で自分を撫でてあげてもよろし!

です💕

ではでは

今宵も、素敵な「今」をお過ごしくださいね(^^)/

応援よろしくお願いしま~す♪

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