間違いだらけの『健康番組』

私、テレビ捨ててしまって(笑)

まあ、その理由も

『あまりにも見ないから!』

やってんけど・・・

テレビを見なくなってから、気づいたことがある

それは何か?

というと

テレビの情報に振り回されなくなった!

気づいてる人も多くなってきているけど

メディアの情報ってかなり『操作』されてると感じひん?

誰かの思惑が感じられる・・・(T_T)

ま、スポンサーあってのテレビ番組なんやから

どうしてもスポンサーの喜ぶ情報にはなるよね?

だから、CMなんてイメージの良いタレントさんが選ばれるんやもんね

でさ、近年の癌の罹患率が高いからか

健康の情報番組が多い・・・・

と、お客様から聞いた。

そして

質問のLINEがくる

えりこさん。先日コーヒーが健康に良いってテレビで放送してたんだけど
コーヒーを毎日飲むほうがいいんでしょうか?
飲むとしたら1日に何杯くらいがいいのかしら?

コーヒーが健康に良い側面もあるけど(ポリフェノールだな。きっと)

だけど、基本

コーヒーは飲まない方が良い食品ですっ!

理由は、カフェインが入ってるから

じゃあ、他のカフェインが含有している物もダメなのか?

うん!

摂らない方が良いよ。

ただ、なぜコーヒーか?

というと、中毒性があるから!

コーヒー好きな人って、1日に何杯も飲むやろ?

嗜好品として、週末だけ楽しむ・・・みたいなのはOKなんやけど

毎日は摂取しすぎ!やねん。

理由

カフェインは

副腎髄質を刺激して

『アドレナリン』を放出される=眠気がなくなる。活動的になる!

一見、良いじゃん!

と、思えるんやけど

副腎は、髄質と皮質とがある。

髄質からのアドレナリン量が増えると

皮質から放出される『ステロイド』が減るねん(>_<)

炎症を抑えてくれる作用がある、このホルモン

よく耳にするのは『アトピー』の人が常用する薬のイメージかも?

減ると、炎症を抑えてくれなくなるから

炎症体質になるよ〜

蚊にさされて結構腫れてしまう・・・とか

なか中治りにくい

とか

アトピーだと、痒みが止まらないわな。

んでもって、自前のステロイドが出ないから

外から塗る・・・みたいな・・・💦

本末転倒・・・(T_T)

なのに、コーヒーは健康に良いんやって〜

ふざけんなよ〜〜〜〜〜っっ

ポリフェノールは確かに抗酸化力は高いけど

コーヒー以外でも摂れるやろ〜〜〜っ!

さらに、コーヒーは体を冷やすよ!

女性は、ほんまに

たまに楽しむ・・・くらいの方がええんだす。

気をつけてね〜

ではでは

今宵も素敵な「今」をお過ごしくださいね(^^)/

応援よろしくお願いしま~す♪

  • follow us in feedly

あなたの手のひらが、大切な人や家族の健康を守る手のひらに・・・

予防医学サロン【asante(アサンテ)】

大阪市城東区関目5丁目2-2 田中ビル1号館605

スクール【Eriko Lymph Academy】

大阪市城東区関目5丁目2-2 田中ビル1号館401・402

TEL.080-4358-3062

予約フォーム

ページの先頭へ