2022.8.15（月）
緊急!体調不良の人が多すぎや。ちょっと参考にしておくれ
いやぁ
体調不良の連絡が結構あるぅぅ💦
コロナに感染した
というものから
熱中症になりました。どしたらいいですか？
血液検査で引っかかりましたぁぁ・・・
などなど💧
さて
なんだか、異常なまでの暑さ💧💧
去年もこのくらい暑かった気がするけど・・・
私事ですが、玄関先のメダカが死んじゃったし
植木が灼けている
気温だけじゃなくて、なんだか日差しが異常なんか？
と、感じる今日この頃
夏バテの最大の原因は・・・
外気温と室温の温度差によるもの
だとか、色々言われてるけど
私は、これじゃね？と思ってる
⬇︎
ミネラル不足！
体の中の水分が外に排出される方法としては
１）排尿
２）発汗
３）不感蒸泄
（気管粘膜からの蒸発、呼気から失われる水蒸気で、意識されずに失われる水分のこと。意識にのぼらない発汗と、呼気中の水蒸気とを合わせて、「不感蒸泄」という）
この３つ！
夏は、発汗量が増えるので
特にNαが失われちゃう
いわゆる、『塩』
だけど、ここで精製塩はNG（ ; ; ）
全てにおいて、『精製』された物は人体に悪い影響を与える
ってことが、分かってるやん？
『塩』
って、そもそも海水から作られるから
太陽と月と風によって作られた『天然塩』は
ミネラルが壊れていないので
とっても効率よく、バランスよく摂取することができる!(^^)!
この自然塩は、ミネラルのおかげで
甘みがあって、美味しい〜〜!(^^)!
そして、血圧を上昇させることもない！
なので
汗をかく、この季節
特に、今年は酷暑が続いてるので
冒頭に書いたように、体調不良になってる人が多い💦
ティースプーン１杯の塩をパクッと飲んで
ナトリウムとその他のミネラルを補給すると体調を崩さずにすみまっす
崩しても、回復が早いっす
さらに、付け足すと
『ケイ素』（シリカ）
も、摂取するとなお良き！です
ちなみに
個人的にオススメなのは
これ
『イキな塩』
（500g 1980円）これは取り扱ってます
原料塩には、フランスでフルールドセルといわれる、塩が海水から結晶する時に一番最初に出てくる塩を選びました。
フルードセルは最も不純物が少なく水に溶けやすく、なおかつ適量のミネラルが含まれた大変貴重な塩です。
さらにこの塩に加えて、
約2,000年前の海と同じ清浄な状態を保つといわれる「深層海塩」と、何万年も前から陸地の奥深く2,000メートルのところでじっくりと熟成結晶されてきた「天然岩塩」をブレンドしました。
これらの塩を自然農法の原理にならって「厳しさとやさしさ」によって丹念に育て上げ、さらに天然エネルギー変性加工を施したのがこの『イキな塩』です。
応援よろしくお願いしま～す♪
あなたの手のひらが、大切な人や家族の健康を守る手のひらに・・・
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